有效预防压疮的发生是护理工作中非常重要的一环。下面是一些关键措施：

1.定时翻身：对于长期卧床或行动不便的患者，应每2小时帮助其改变体位一次，避免某一部位长时间受压。

2.使用减压垫：可以使用气垫床、水垫等特殊设计的床垫和坐垫来分散压力，减少局部皮肤的压力负荷。

3.保持皮肤清洁干燥：定期为患者进行温水擦浴，并在清洗后彻底晾干或轻拍干燥，特别是皱褶处如腋窝、腹股沟等部位要特别注意。

4.加强营养支持：保证足够的蛋白质摄入量和维生素补充，以促进组织修复能力和提高机体抵抗力。

5.适当活动与锻炼：鼓励患者进行床上肢体功能训练，增强肌肉力量；对于能够下床行走的，则应在医护人员指导下逐步增加活动范围。

6.观察皮肤变化：护理人员需密切观察患者的受压部位是否有红斑、硬结等情况出现，并及时采取相应措施处理。

7.教育患者及家属：向他们讲解预防压疮的知识，提高其自我保护意识和能力。

通过上述方法的综合应用，可以大大降低压疮的发生率。