健康相关行为改变的基本理论是公卫执业医师考试可能涉及的考点内容，现在医学教育网编辑将整理的健康相关行为改变的基本理论-公卫执业医师考试复习资料分享给大家，希望对复习相关章节内容提供帮助。

【考频指数】★★★

【考点精讲】

1.健康信念模式

（1）感知疾病的威胁

①感知疾病的易感性：指个体对自身患某种疾病或出现某种健康问题的可能性的判断。

②感知疾病的严重性：指行为个体对罹患某种疾病、暴露于某种危险因素或对已患疾病不进行治疗严重性的看法。

（2）感知采纳行为的益处：指个体对采纳或放弃某种行为后能带来的益处的主观判断。

（3）感知采纳行为的障碍：指个体对采纳健康行为会面临的障碍的主观判断，包括有形成本和心理成本。

（4）自我效能：自我效能是行为个体对自己能力的评价和判断，即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心。

（5）提示因素：指的是诱发健康行为发生的因素。

（6）社会人口学因素：包括个体特征，如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响，以及个体所具有的疾病与健康知识。

2.行为改变阶段理论：①第一阶段（无改变打算阶段）；②第二阶段（打算改变阶段）；③第三阶段（改变准备阶段）；④第四阶段（改变行动阶段）；⑤第五阶段（行为维持阶段）。

【进阶攻略】知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。在健康教育行为干预的实践中，常常遇到“知而不信”、“信而不行”的情况。

【知识点随手练】

一、A1型选择题

1.健康教育中知信行三者之间的关系是

A.必然关系

B.因果关系

C.趋势关系

D.依存关系

E.递进关系

2.戒烟项目中完全不吸烟属于

A.无转变打算阶段

B.打算转变阶段

C.转变准备阶段

D.转变行为阶段

E.行为维持阶段

3.知觉自己有可能成为该疾病或危险因素的受害者，是导致健康相关行为改变的心理活动的哪个因素

A.危害性

B.易感性

C.效益

D.障碍

E.自我效能

【知识点随手练参考答案及解析】

一、A1型选择题

1.【答案及解析】B。知识、信念与态度、行为之间存在着因果关系，但有了前者并不一定导致后者。

2.【答案及解析】D。完全不吸烟属于改变行动阶段，只能说明吸烟人已经开始采纳新的行为。还没有到达行为维持阶段，达到行为维持阶段需要戒烟行为已经比较稳定，行为改变达到6个月以上，并能继续坚持。

3.【答案及解析】B。感知疾病的严重性：指行为个体对罹患某种疾病、暴露于某种危险因素或对已患疾病不进行治疗严重性的看法。

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