近视眼预防措施-2024公卫助理医师考点速记&专项练习

2023-10-25 14:21 医学教育网

2024公卫医师考生注意！2024公卫医师考试大纲预计会有大变动，同时针对中专学历的报考限制更加严格。各位准备报考2024公卫医师的考生要注意提前备考！可以充分利用网校免费学习资源（点击查看>>）。本篇要大家一起学习的是公卫医师考点速记：近视眼预防措施，快来完成今日学习任务！

知识点：近视眼的预防措施

1)定期进行视力检查，做到早发现、早矫正，防止近视加重。

2)保证每天进行2小时以上白天户外活动(寄宿制幼儿园不应少于3小时)，避免长时间持续近距离用眼，控制电子产品用。

3)养成良好的用眼习惯，配置适合其坐高的桌椅和良好的照明，读写连续用眼不宜超过40分钟。读书写字时坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。

4)避免不良的读写习惯，做到不在走路、吃饭、卧床时和在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

5)养成平衡膳食、科学鍛炼、充足睡眠等健康的生活方式。小学生每天睡时间要达到10小时，初中生9小时、高中生8小时。不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

6)课余时间使用电子产品学习30-40分钟后应休息远眺放松10分钟;非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。

专项练习：下列关于近视眼的预防措施，错误的是？

A.定期进行视力检查

B.保证每天进行2小时以上白天户外活动

C.读写连续用眼不宜少于40分钟

D.避免不良的读写习惯

E.非学习目的使用电子产品每天累计不宜超过1小时

答案：C

考点：五官保健

题眼：近视眼

声明：本文为正保医学教育网原创整理，转载请注明来源正保医学教育网

2024公卫医师备考要养成每日备考复习的好习惯，这样才能稳步提升应试实力。本篇主要为大家介绍了近视眼预防措施。正保医学教育网2024年公卫执业|助理考试辅导方案已经上线，赶快加入我们！科学规划阶段提升课程，贴心答疑指导服务，精华资料模拟试卷一站式配齐！

执业医师考试公众号